ProCaps補充品引起噁心？解決方法在這裡

快速解答

如果 ProCaps 補充品引起噁心，請先嘗試隨餐服用、分次服用，或改用其他形式（如代餐）。若調整後症狀仍持續，請停止使用。

診斷與行動步驟

• 症狀： 服用 ProCaps 補充品後 30 分鐘內感到反胃、腹脹或有輕微嘔吐感。
• 可能原因： 空腹服用補充品、水分攝取不足，或太快開始使用高纖或肌酸產品。
• 矯正措施： 搭配少量餐點或點心服用補充品。同時至少喝 8 毫升的水。如果噁心持續，將一份劑量分成兩次較小劑量，間隔數小時服用。 如果噁心在 2–3 天後改善，可以逐漸恢復完整劑量。
• 停止或選擇其他選項： 如果調整後噁心仍持續超過一週，請停止服用該補充品。考慮改用其他形式，例如 ProCaps Laboratories Secure® 大豆全餐代餐，它可能對胃部較溫和。 持續噁心是產品可能不適合您的跡象。

產品資訊

• ProCaps Laboratories: 提供高溶解性的一水肌酸，有助於恢復體內肌酸水平、增強力量與表現，並支持肌肉質量，同時易溶於液體以達到最佳溶解度。肌酸若未搭配足夠水分或空腹服用可能引起胃部不適；與餐點混合或分次服用可減輕噁心感。

  

• ProCaps Laboratories: Secure® 大豆全餐代餐 - 巧克力口味支援您的體重管理目標，提供蛋白質、纖維及 21 種必需維生素與礦物質。代餐中的纖維與濃縮營養素若攝取過快可能引起噁心；慢慢飲用或使用半份劑量可能有幫助。