¿Náuseas por los suplementos ProCaps? Esto es lo que debes hacer

Respuesta rápida

Si los suplementos ProCaps causan náuseas, empiece tomándolos con alimentos, dividiendo la dosis o cambiando a una forma diferente como un sustituto de comida. Deje de usarlos si los síntomas persisten tras los ajustes.

Diagnóstico y pasos a seguir

• Síntoma: Siente náuseas, hinchazón o una leve necesidad de vomitar en los 30 minutos siguientes a tomar un suplemento ProCaps.
• Causa probable: Tomar el suplemento con el estómago vacío, no beber suficiente agua o introducir un producto rico en fibra o creatina demasiado rápido.
• Acción correctiva: Tome el suplemento con una comida pequeña o un tentempié. Beba al menos 8 onzas de agua con él. Si las náuseas continúan, divida la ración en dos dosis más pequeñas tomadas con horas de diferencia. Si las náuseas mejoran después de 2–3 días, puede volver gradualmente a la ración completa.
• Detener o elegir otra opción: Si las náuseas persisten durante más de una semana a pesar de los ajustes, deje de tomar el suplemento. Considere una forma diferente, como un sustituto de comida como ProCaps Laboratories Secure® Soy Complete Meal Replacement, que puede ser más suave para el estómago. Las náuseas persistentes son una señal de que el producto puede no ser adecuado para usted.

Datos del producto

• ProCaps Laboratories: Proporciona una forma altamente soluble de creatina monohidrato para ayudar a restaurar los niveles endógenos de creatina, mejorar la fuerza y el rendimiento, y apoyar la masa muscular, disolviéndose fácilmente en líquido para una solubilidad óptima. La creatina puede causar malestar estomacal si se toma sin suficiente agua o con el estómago vacío; mezclarla con una comida o dividir la ración puede aliviar las náuseas.

  

• ProCaps Laboratories: Secure® Soy Complete Meal Replacement - Chocolate apoya sus objetivos de control de peso proporcionando proteínas, fibra y 21 vitaminas y minerales esenciales. La fibra y los nutrientes concentrados en los sustitutos de comida pueden causar náuseas si se consumen demasiado rápido; beber lentamente o usar media ración puede ayudar.